REFLUXION: Tu guía para entender y mejorar tu salud digestiva
Únete a la serie gratuita de 15 correos y empieza a mejorar tu reflujo o gastritis desde la raíz, con un enfoque clínico, práctico y realista.
En esta serie gratuita te compartiré los fundamentos de Refluxion, el método profesional que he desarrollado como doctor en Biomedicina, dietista y paciente que ha vivido en primera persona el reflujo y la gastritis.
Una forma de abordar tu salud digestiva desde el conocimiento real, sin listas genéricas ni soluciones mágicas.
Y después de los 15 correos, seguirás recibiendo contenido de valor exclusivo como parte de la comunidad Refluxion
¿Qué vas a aprender?
Comprende tu condición
Qué es realmente el reflujo y la gastritis, y por qué los tratamientos habituales no siempre funcionan.
Alimentación
Aprende qué alimentos priorizar y cuáles evitar para aliviar tus síntomas.
Mejora tus hábitos
Pequeñas acciones diarias que ayudan a tu cuerpo a recuperar el equilibrio.
Controla el estrés
Estrategias sencillas para manejar el estrés, un factor clave en la salud digestiva.
Historias reales y casos clínicos
La experiencia de pacientes que, como tú, pensaron que no había solución.
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