REFLUXION
Las Claves del Cambio
¿Te afecta la gastritis o el reflujo gastroesofágico?
Con “Las Claves del Cambio”, tendrás todas las herramientas necesarias para comprender tu problema y empezar a mejorar tu digestión de forma natural y realista.
Este reto no es una solución mágica, pero sí el primer paso sólido para tomar el control de tu salud digestiva.
¿Por qué nace REFLUXION?
"Yo también pasé por todo esto. Sé lo que es sentirte perdido, desinformado y con miedo. Después de más de 10 años de experiencia como paciente y profesional, creé este proyecto para enseñarte lo que realmente funciona, sin promesas mágicas, desde la realidad.”
Beneficios que obtendrás con este curso
Entenderás qué te pasa realmente.
Sabrás qué comer y qué evitar de forma práctica.
Mejorarás tus hábitos diarios para aliviar síntomas.
Aprenderás a gestionar el estrés para proteger tu digestión.
Tendrás un plan de acción claro para empezar a avanzar.
¿Qué incluye el curso?
4 VIDEOS GRABADOS PASO A PASO
ENTIENDE TU GASTRITIS Y REFLUJO
El primer día hablaré de qué es la gastritis y el reflujo. Es necesario que conozcamos un poco lo que nos pasa para poder implementar todo lo que vamos a aprender. Tratamientos actuales y problemas a largo plazo. Veremos el enfoque que realmente nos ayudará a salir de este problema. Aprenderás qué te pasa realmente y cual es el camino para recuperarte.
ALIMENTACIÓN PRÁCTICA Y REAL
El segundo día os explicaré la alimentación que a mí me ha permitido recuperarme. Veremos que no solo es importante el qué comemos, sino el cómo comemos. ¿Qué alimentos debo eliminar? ¿Hay alimentos prohibidos? ¿El café es realmente malo? Desmentiremos muchos mitos. Aprenderás por fin qué debes comer y qué NO.
HÁBITOS SALUDABLES
El tercer día veremos los hábitos y el estilo de vida que me han permitido recuperarme. Os daré las herramientas y trucos que a mí me han ayudado a mejorar a lo largo de estos años. Conseguirás gestionar de forma más saludable tu día a día.
GESTIÓN EMOCIONAL
El cuarto día os hablaré de la importancia del estrés y la gestión emocional. Desde mi punto de vista, es lo más importante. Es la pieza final de este puzzle. Si esto falla, falla todo. Veremos el porqué y qué importancia tiene en nuestra salud. ¡Aprenderás herramientas para implementar desde este día!
y además...
Masterclass final:
Fases de la recuperación y suplementación
y 2 BONUS:
Grabación del directo de resolución de dudas
Documento descargable de preguntas frecuentes
🎥
Tendrás acceso ilimitado a todo el contenido.
Podrás ver los vídeos, repasar las clases y consultar los materiales cuando quieras, organizándote a tu propio ritmo.
¿Quién soy yo para guiarte en este proceso?
Soy biólogo y doctor en biomedicina por la Universidad de Málaga, además de dietista. Mi pasión por entender el cuerpo humano y nuestras patologías me ha llevado a investigar y aprender durante años sobre nuestra fisiología y salud.
No solo conozco de cerca la gastritis y el reflujo desde una perspectiva profesional, sino que también he vivido en primera persona los desafíos que estas condiciones pueden presentar. Mi experiencia personal, junto con mi formación académica, me permite ofrecerte un enfoque integral y basado en evidencia para ayudarte en tu camino hacia la recuperación.
Lo que dicen quienes ya han completado el curso:
Daniela
Amaia
Nuria
Acceso inmediato por solo 27 € (precio oficial 97 €).
Cada día que postergas cuidar tu digestión es un día más de incomodidad, limitaciones y frustración.
Hoy puedes empezar a avanzar con las herramientas correctas en tus manos.